对剪辑师来说，Pr 做视频的流程总像 “一团乱麻”：粗剪素材反复调，加字幕要手动输，找贴纸还得四处翻资源 —— 尤其新手，光理清楚步骤就得耗半天。其实 Pr 做视频有清晰流程！今天把Pr 从界面认知到加字幕、贴贴纸的全流程拆成步骤，连新手也能快速上手，最后分享省 80% 时间的插件工具！
一、先认清 Pr 工作界面，剪辑不迷路
打开 Pr 后，核心界面分 3 个关键区域，理清它们操作更顺畅：
- 素材放置区（左侧）：导入的视频、插件素材（比如千鹿 Pr 助手的模板）都存在这里，拖到时间轴就能用；
- 素材插件区（左上方）：千鹿 Pr 助手这类插件会把字幕、贴纸工具集中在此，点击对应板块就能调用功能；
- 视频时间轴（下方）：剪视频、加素材、调字幕都在这完成，轨道分层清晰（视频 / 音频 / 字幕轨独立区分）。
二、Pr 粗剪：剃刀工具高效裁素材，不用反复调
拿到原视频先做粗剪，1 个工具就能搞定冗余内容：
在左侧工具栏找到 “剃刀工具”（快捷键 C），点击时间轴上视频需分割的位置，即可将长视频切成多段；选中不需要的片段按 “Delete” 键删除，留下的片段自动对齐，不用手动调整轨道间距。
三、AI 自动配字幕：4 步搞定，不用手动输文字
用千鹿 Pr 助手的 “字幕识别” 功能，能自动提取音频生成字幕，步骤超简单：
Step 1：选中时间轴上的音频轨道，打开插件的 “字幕” 板块，点击 “字幕识别” 按钮；
Step 2：在弹出的窗口中选择 “识别语言”（支持自动检测），打开 “智能纠错” 开关（自动修正识别错误的文字）；
Step 3：点击 “开始识别”，插件会自动提取音频中的语音内容；
Step 4：识别完成后，字幕会自动插入 Pr 时间轴，与视频精准对齐，不用手动调每句字幕的时长。
四、加贴纸：插件模板一键拖，丰富视频内容
传统 Pr 加贴纸得自己抠图、找素材，用千鹿 Pr 助手更省心：
打开 Pr 内的千鹿 Pr 助手面板，切换到 “贴纸” 板块，选 “红包袋”“点赞手势” 这类现成模板；直接把贴纸拖到时间轴的视频轨上，就能添加到视频里，还能在右侧 “基本图形” 面板调整贴纸的大小、样式，不用额外用 PS 处理。
写在最后
传统 Pr 做视频要手动理流程、找素材，而千鹿 Pr 助手把粗剪辅助、AI 字幕、贴纸素材整合到 Pr 里，一站式搞定全流程。无论是剪辑新手还是想提升效率的创作者，用它都能省大量时间。